誰かのために尽力することは私たち全体のためになります。
ですがクタクタなるまでやり続けることがないようにしましょう。
自分の心身の健康を思いやってください。
疲れたら休みましょう。
心を回復させましょう。
心の元気を一番に考えましょう。
心の健康を保てば体が傷つくことはありません。
心と体は繋がっています。
心を大切にしてください。
空を見上げてみましょう。
植物に触れてみましょう。
ペットと戯れてみましょう。
好きなことをして自分を喜ばせましょう。
いつも思いついたことをしてみましょう。
思いついたことは今あなたに必要なことです。
直感を意識してみましょう。
直感を信頼してみましょう。
直感を行動に移すことは明るい未来につながります。
心の持ちよう一つで人生を明るい方へ軌道修正させましょう。
