🌺未来を幸せにする方法🌺

「今」を意識する。

「今」に集中する。

今ここに在る幸せを感じる。

今ここで手にしている幸せに感謝する。

今ここにある幸せを喜ぶ。

今今今の感情が生み出した現実が自分の未来だということに気づく。

今今今の思考に責任を持つ。

未来の自分には「今」の心の在り方が一番大切なことを忘れない。